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除脂去肉重塑S曲线秘籍女人嘛，谁不羡慕芭蕾仙子曼妙的身姿和优雅的姿态，那可是年少时的梦啊。也听说有人为了寻梦，特别去参加成人的芭蕾班，不过，这只是勇敢的少数者，对于我——久坐办公室筋骨已经僵硬的人来说，如何还有勇气敢试？　

你必须知道的18个名牌化妆品在市场上的化妆品品牌琳琅满目、品种众多，虽然给我们大家的选择范围广了，但也有很多朋友有无从选择的困惑。所以美容服饰版块近期针对开展了一个化妆品品牌的调查活动。　　★一、兰蔻　　欧莱雅的基础和应用研究意

二十种方法打造性感挺翘美臀美臀的标准是什么？挺翘、圆润、结实，还要有弹性。那么怎么才能拥有呢？快来学吧！　　一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做

3种肤质必读洁面步骤不能乱油性/混合性肌肤必读　　☆STEP1温水初扫除　　油性/混合性肌肤需用温水而非冷水，使毛孔吐出更多脏东西，并利于洗面乳发挥功效。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物，还能避免卸妆按摩时伤害皮肤。　　☆STEP

极至美白的终极攻略美白不可千人一面：美白也要有针对性，不同肌肤要有不同的美白方式。　　斑点肌肤：应使用系列美白产品，从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白环境中，如此才能尽快挽救

美白肌肤对东方人而言、斑点、肤色黑比皱纹更引人注意，拥有柔嫩白皙的肌肤是每一个女人永生追求的目标。人的肤色随种族因素、季节变化和性别差别而变化，即便同一个人全身各部位肤色也不完全一样。皮肤的厚度、血蛋白及少量

美白防晒十话十说日晒过度健康速朽：专家们认为，棕色人种日晒15000小时，就有可能患上皮肤瘾。这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒，这是一种倒扣式的计数方法，你随心所欲，日晒次数越多，那么扣分

为肌肤谈一场美白恋爱当春天的脚步临近时，我们的肌肤也从“冬眠”中苏醒过来。可是，经历了严寒的冬季，你是否发现肌肤已经出现了一些改变：原有的白皙不再，代之以晦暗的色泽；面部的皮肤松弛、没有弹性，可怕的色斑开始出现……面对色

李湘自述快乐着装法则时装对于我，是生活中朝夕相处、带给我快乐和幸福的好朋友。每天起床，打开衣橱，我就会悄悄地在心里问上一句：“今天，哪个好朋友会陪我度过开心的一天呢？”　　交朋友，最重要的是要敞开心扉、不存偏见。俗话说，

美白不可速成所有美容专家都告诉我们，美白不是一夕之间就可以完成的，越快地去掉色素，皮肤所付出的代价就越大！　　●干化、保湿　　由于现今美白产品的成份仍然脱离不了“酸”的媒介诱因，因此长期使用美白产品就得负担皮肤因

洗澡太用力会使皮肤变黑虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是“紫外线”惹的祸！阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女

办公一族MTV jazz瘦身翘臀操谁说办公室女郎古板克制，毫无风情，只有粗腰肥腿！其实只要我们抛开束缚，每天拿出15分钟，来段热辣的MTVjazz，就可以活动筋骨、锻炼身体，同时兼获细腰翘臀，培养婀娜身姿，一举数得！　　热身　　STE

拯救肌肤：敷面膜生理周期表时下，依据女人生理周期的肌肤特点而推出的一款面膜，让整个美容圈子沸沸腾腾，这样做的道理究竟有几分？　　不管怎么说，嘴角边浮出的痘痘绝对不仅仅是表面现象，眼睛的浮肿也会有深刻的内涵，所以美丽的话题也越来

想美白？四类肌肤要对号入坐如何根据自己的皮肤类型选择适合的美白产品？如何不被纷乱繁杂的美白广告和能说会道的导购小姐牵着荷包走？来吧，教你几招：了解自己的皮肤特点，知已知彼，百战百胜！　　☆皮肤类型细分3类　　　　1、干性皮肤特

焕彩发丝之高明护发备忘录潮流在不断变换，可是头发的问题却令人烦恼如故，不要担心，听一听专家的意见，再加上自己的一份精心呵护，缕缕发丝终有服服帖帖、焕发光彩的一天。　　你有什么样的头发？要有一头惹人艳羡的秀发，除了去理发店，自

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