面对它、接受它、处理它、放下它。
　　
　　遇到事情的时候，特别是比较严重问题的时候，我通常用四个态度或者四个层次来处理。第一个就是面对它；第二个接受它；第三个处理它；第四个放下它。这个很好用。任何问题发生的时候，特别是严重的问题、困扰的问题，逃避是没有用的，所以面对它是最好的。然后你面对它的时候，你要接受它。你不接受它，这个问题还是在那里。接受它以后，如果你用方法来处理，能够处理的当然是非常好。但如果是不能处理的，你面对它的时候，这就是处理了。你接受它的时候也就等于是处理。然后可能你觉得非常懊恼，心里面忿忿不平，老是心里边挂着那件事，很痛苦。这时候你走不下去了，但另外一条路来了, 那就应该放下。所以任何事情发生以后，你处理了就把它给放下。