你是不是常常觉得手头“有点紧”？但仔细想想挣钱也不少，就是不知道怎么花的。其实，消费习惯日积月累，有些人可能不自觉中就造成许多浪费。要改变这种尴尬局面，理智的预算有相当大的作用。美国专家提出了几条策略帮助人们削减没必要的消费支出，对照检查反省一下，会让你拮据的日子更好过。 

    1、固定支出的控制：在家庭预算中，固定的支出占有很大的比例，比如房租、保险 、学费等。尽管它们是固定的，但并不意味着它们是不可调整的。要将预算中的固定支出控制在合理范围内，就要从它们的源头开始，对于每项固定支出的决策，都要按照需求决定。 

    2、房租或房屋贷款支出：每个人的家都是一座城堡，能否支撑这个城堡取决于你是否能妥善理财。如果你在房屋上的支出超出了收入的25%，建议你必须做个长期计划，例如增加额外的收入，或者考虑搬到便宜的地方去住。 

    3、生活休闲的支出：奢侈的享受是个无底洞，学习节俭的生活，例如适度控制水电费的支出；根据自己对电话的需求，尽量长话短说。休闲花费可丰可俭，精神愉快更甚于银两的支出。 

    4、保险费用支出：培养运动健身的习惯，疾病不近身。为了防止一旦生病所造成的开销，医疗保险是平日必需的投资，愈早规划，保费愈低，终生都受用。