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奶水少的原因和应对办法 生活百科所供内容仅供参考,不可替代相关专家意见

 
    3、婴儿吃奶姿势不正确,没有含入大部分乳晕。
    二、奶水少怎么办?奶水少的应对办法:
    (一)妇女在怀孕期要注意以下正确穿戴:
  1、怀孕期不要戴过紧的乳罩。
  2、不要光身穿化纤衣服或在乳罩外直接穿着毛类衣服。
  3、切勿将乳罩与其他衣服放进洗衣机内混洗。
  4、每次换用乳罩前要将其内侧的灰尘、纤维拂净。
  5、最好选用棉织品的乳罩。
  6、孕期坚持擦洗、按摩乳房,注意乳头卫生。
  (二)1、乳房的清洁与按摩技巧
  用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式:
  a、环形按摩
  双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
  b、螺旋形按摩
  一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
  c、指压式按摩
  双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

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